Por Lic. Noelia Benedetto -MP 8136-. Psicóloga y sexóloga con perspectiva de género. Terapeuta de vÃnculos sexo afectivos.
En el universo de la sexualidad humana, las fantasÃas juegan un papel fundamental, transportándonos a escenarios eróticos que pueden o no ser reales. Sin embargo, cuando estas fantasÃas involucran a alguien más que nuestra pareja, surgen interrogantes: ¿Es normal fantasear con otros durante el acto sexual? ¿Es infidelidad? ¿Debemos preocuparnos?
Alorgasmia: el placer de la mente
Para comprender este fenómeno, es esencial reconocer que las fantasÃas sexuales son representaciones mentales de deseos y escenarios eróticos. La «alorgasmia» se refiere a la excitación derivada de una fantasÃa sexual durante el acto sexual. Pensar en alguien más, conocido o no, puede intensificar el placer y facilitar el orgasmo.
FantasÃa vs. realidad: la delgada lÃnea
Antiguamente, la alorgasmia era considerada una parafilia o patologÃa, asociada a la infidelidad y perjudicial para la monogamia. Sin embargo, hoy se reconoce como un concepto más amplio que abarca la capacidad de experimentar orgasmos mediante estÃmulos no genitales, como la mente.
¿Cuándo las fantasÃas se convierten en un problema?
La inquietud surge cuando estas fantasÃas afectan la intimidad y conexión emocional con la pareja. Si alguien necesita constantemente fantasÃas para mantener el interés durante el acto sexual, puede ser señal de algún conflicto, aunque no siempre.
Explorando las razones detrás de las fantasÃas
Es común que en una relación surjan fantasÃas sexuales con otras personas. Esto no implica insatisfacción con la pareja actual ni deseos reales de infidelidad. Las razones pueden ser diversas:
- Búsqueda de variedad y novedad: Tras un tiempo, la excitación inicial puede disminuir, y las personas buscan revitalizar su interés mediante fantasÃas.
- Autoexploración: Las fantasÃas pueden ser una vÃa para explorar aspectos de la propia sexualidad que no se expresan en la relación actual.
Comunicación y confianza: claves para una relación sana
Es fundamental diferenciar entre fantasÃas y acciones reales que puedan amenazar la relación. Fantasear con alguien no implica buscar encuentros reales fuera de la relación ni que lo que se fantasea sea placentero en la realidad.
En conclusión, no hay una respuesta única sobre si es «malo» o «normal» fantasear con otros. Cada pareja es única, y lo importante es mantener comunicación, confianza y respeto. Si surgen preocupaciones, buscar ayuda profesional puede ser beneficioso.
En sÃntesis, fantasear con alguien durante el sexo es común en las relaciones de pareja. Sin embargo, si afectan la intimidad y conexión emocional, es útil explorar las causas y buscar soluciones conjuntas.
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Aclaración: Los titulares se desprenden de las consultas que propone la audiencia en @lic.noeliabenedetto. Este espacio informativo no suplanta a una consulta con un/a profesional de la salud.



