Según el informe “Kids Online Argentina 2025” de Unicef y Unesco, el 95% de los chicos de 9 a 17 años ya cuenta con su propio celular y la mayoría lo obtiene antes de cumplir los 10 años. El 80% de estos niños y niñas usa redes sociales todos los días y se comunican habitualmente a través de aplicaciones de mensajería.
El informe destaca que esta hiperconectividad genera oportunidades, pero también riesgos. Si bien la mayoría de los jóvenes sabe instalar aplicaciones y configurar sus dispositivos, muchos no distinguen claramente cuándo un contenido es confiable. Además, casi la mitad reconoce que el uso excesivo de pantallas afecta su rendimiento escolar. Cora Steinberg, especialista de Unicef, advierte: “Es fundamental acompañar a los niños en su vínculo con el entorno digital, promover un uso crítico, responsable y seguro de las tecnologías”.
El uso intensivo del celular en menores de 10 años puede impactar en el desarrollo cognitivo, social y físico: desde dificultades de atención y aprendizaje, menor interacción cara a cara y problemas de autoestima, hasta trastornos de sueño, fatiga visual y sedentarismo. También existen riesgos como ciberacoso, acceso a contenidos inapropiados y pérdida de privacidad.
¿Cómo acompañar el uso responsable de la tecnología en niños y niñas?
Acompañar a los más chicos en su vínculo con la tecnología es clave para evitar riesgos. Padres, madres y docentes pueden fomentar hábitos digitales saludables con algunas estrategias simples y efectivas.
- Supervisar y dialogar: Hablar abiertamente sobre el uso de internet e interesarse por las aplicaciones y juegos que utilizan.
- Establecer límites claros: Definir horarios y tiempos máximos de uso de pantallas, especialmente antes de dormir.
- Educar sobre seguridad y privacidad: Enseñar a no compartir datos personales, contraseñas ni fotos con desconocidos.
- Fomentar el pensamiento crítico: Ayudar a identificar noticias falsas, publicidad engañosa y contenidos inapropiados.
Juegos para disfrutar en familia y reducir el tiempo de pantalla
Compartir juegos en familia es una excelente forma de fortalecer vínculos, estimular la creatividad y equilibrar el uso de tecnología. Acá se presentan algunas ideas para disfrutar juntos:
- Juegos de mesa clásicos.
- Búsqueda del tesoro.
- Manualidades y arte.
- Cocinar en familia.
- Juegos al aire libre.
- Cuentacuentos y teatro.
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